つむじ周りの薄毛、いわゆる「O字はげ」が気になり始めると、人の視線が気になり、どんな髪型にすれば良いか悩んでしまいますよね。AGA治療などで根本的な改善を目指すことも大切ですが、髪型を工夫することで、気になるつむじを自然にカバーし、自信を持って過ごすことができます。つむじはげをカバーする髪型のポイントは、「トップにボリュームを出す」「毛流れを利用する」「視線をそらす」ことです。まず、「トップにボリュームを出す」ためには、ある程度の長さを残しつつ、レイヤー（段）を入れるのが効果的です。トップの髪がふんわりと立ち上がることで、つむじ周辺の地肌が目立ちにくくなります。「ソフトモヒカン」のように、トップを長めに残し、サイドを短くするスタイルは、視線がトップに集まるため、つむじへの注目をそらす効果が期待できます。次に、「毛流れを利用する」ことです。つむじは髪が渦を巻いている部分なので、その自然な流れに逆らわずにスタイリングすることが大切です。無理につむじを隠そうとして逆方向に髪を持ってくると、不自然になり、かえって目立ってしまうことがあります。ドライヤーで乾かす際に、つむじ周りの根元を指で立ち上げながら、毛流れに沿って乾かすと、自然なボリュームが出やすくなります。「パーマ」をかけるのも有効な手段です。トップを中心にゆるめのパーマをかけると、髪に動きとボリュームが生まれ、スタイリングも楽になります。つむじ周りのカバー力が格段にアップします。また、思い切って「全体的に短くする」という選択肢もあります。「ベリーショート」や「おしゃれ坊主」のようなスタイルは、薄い部分と他の部分のコントラストが少なくなり、清潔感も出るため、薄毛を気にさせない印象を与えることができます。スタイリング剤は、重いものではなく、軽い質感のワックスやスプレー、パウダータイプなどを少量使い、トップのふんわり感をキープするようにしましょう。美容師さんに、つむじの悩みを正直に伝え、自分の髪質や骨格に合ったカバーしやすい髪型を相談するのが一番です。髪型で自信を取り戻し、前向きな気持ちで過ごしましょう。