AGA 食生活を見直そう！髪に嬉しい栄養素 2021年1月20日 髪は体の一部であり、私たちが日々口にする食べ物から栄養を得て成長しています。もし、髪が細くなったり、抜け毛が増えたりしている場合、食生活の乱れによる栄養不足が原因の一つかもしれません。特に女性は、ダイエットや偏食、月経な…