抜け毛から始まるAGA全記録

全面、側面からはげだし、徐々に、全体が薄くなりつつあります。髪が細くなり、白髪も増え、髪の腰がないように感じます。

また、洗髪をすると、抜け毛の量が、歳とともに増えており、お風呂、シャワーを浴びるのが、多少怖くなっている、今日この頃です。

発毛剤、AGA育毛剤を検討していますが、何分、知識が不足しており、どういった製品を使えばいいのかわかりません。

シャンプーを変えて見たり、リンスを変えてみたりしましたが、効果があるとは思えません。

わかめ、昆布などの食事を多くとったりしていますが、老化現象は、やはり、防ぎようがなく、最近ではあまり、気にしないほうがよいとさえ、思っています。

コンビニなどに行けば、育毛剤、発毛剤などの製品を自然に見るようになり、いろいろ検討している最中ですが、いまいち、解らないというのが、本音です。

薄毛、はげは多少遺伝的なものもあると思いますが、やはり、老化現象は人間の自然な成り行きなので、気にするあまり、ストレスをためないようにすることが大切です。

食事に気をつけ、運動不足にならない、不規則な生活などをしないこと等が大切です。

意外に思われるかもしれませんが、外に出て、散歩などをすると、太陽の光で、髪にいいような気もしますが、何とも言えません。